Kettlebell 10kg - Falcon Fit

Cod. do Produto: KB10
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Kettlebell 4kg Revestido Falcon Fit



 



Conteúdo da Embalagem: 01 unidade.



 



Benefícios do kettlebell:



- Elevado consumo calórico devido ao acionamento de diversos grupos musculares.



- Aumento da resistência de força por usar de forma considerável o regime de contração excêntrico, permitindo assim um elevado volume de treino.



- Ensina o corpo a maneira certa de absorver força e redirecioná-la, treinando assim a estabilidade e mobilidade articular.



- Melhora o tempo de reação por ter que lidar com um objeto em movimento e sua inércia.



- Minimiza os desequilíbrios musculares, pois, com o trabalho unilateral, aumenta a consciência corporal em manter uma boa postura, reduzindo assim os riscos de lesões.



- Aumenta a capacidade cardiovascular.



- Propicia uma maior estabilidade da coluna por exigir que os músculos do core se contraiam de forma coordenada ao longo de todos os movimentos.



- Treino das valências físicas: potência, força, resistência anaeróbia lática, resistência aeróbia, coordenação ampla, equilíbrio, tempo de reação, concentração, endurance e flexibilidade.



 





 



 


Garantia

6 meses

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